温馨提醒： 中医是个伟大的宝库，一方面保存于历史中医文献资料中，一方面流传于民间中医师手中，其中民间中医手中的方子是前人经验与各自民间中医老师长时间实践相结合的宝贵财富，有感于医者仁心大爱无疆，本文方子仅作中医文化知识薪火相传分享，感谢转发与支持中医文化，文中方子+文中内容仅供中医从业者参考，不构成药物及医疗跟治疗诊疗推荐，不可替代医院医疗专业意见。如需诊疗，请前往正规医疗机构。 【版权声明】： 图片具体来源网络不详，版权归图片原作者所有，非商业行为分享，版权争议请联系删除文章内容。 【人到中年，中医养生三字经，愿老百姓身体健康，无痛无病患幸福！】 清晨起，莫慌忙，伸伸懒腰再起床。 床边坐，别着急，半分钟后再站起。 温开水，喝半杯，血脉通畅最宝贵。 大小便，要排空，清肠排毒垃圾清。 吃早餐，很重要，宜早更要营养好。 日出后，晨练宜，空气新鲜利身体。 指梳头，干洗脸，头脑清醒驻容颜。 言归正传，以下是本文正文内容 01 仙人明目丹 组成： 金精石90g，银精石90g，夜明砂30g，石决明60g，枸杞子60g，桑椹子60g，木贼30g，黄芩30g，菊花60g，当归60g，生苍术90g，熟地90g，山药60g，茯苓60g，青箱子90g，车前子60g，枣皮60g，武当参90g，鲜羊肝一具。 功效： 补肝肾，明眼目，祛云翳，治视力减退，夜盲症，眼前黑影遮睛之症，久服老眼不花。 制法： 精选地道药材，洗净晒干，研为细末，鲜羊肝乘热与诸药末放入石臼内捣千余下，取出焙干，再研细面，炼密为丸，每丸重10g，晒干，妥善存放。 用法： 每日用霜桑叶煎水，送服药丸一粒，每日3次，久服效果妙不可言。 02 清肝明目丸 组成： 苦参60g，胆草30g，黄连30g，桑叶30g，菊花30g，荆芥30g，密蒙花60g，泽泻60g 功效： 清肝明目，肝火过旺，治暴发火眼，红肿热痛，见光痛甚，且有相互传染之特点 制法： 上药精选地道药材，共研为细末，千里光煮水熬膏为丸。每丸重10g，每服一丸，每日3次。 03 红眼病外洗方 组成： 黄连10g、桑叶10g、黄芩10g、白芷10g、盐10g 功效： 清热消肿，止痛止痒 用法： 上药煎水，过滤去渣，乘温热熏眼，药水凉后，湿敷患眼、每次凉湿敷20分钟，每日3次。 04 舒肝爽咽方 组成： 苏梗15g，半夏10g，厚朴10g，柴胡10g，当归10g，白芍10g，山栀10g，丹皮10g，丹参10g，薄荷10g，元参10g，山豆根10g，桔梗10g，香附10g，生地15g，甘草6g 功效： 治肝气郁结，能舒肝解郁，治善太息，咽部如棉球阻梗，咯之不出，咽之不下，俗称梅核气，属西医噫病也。 用法： 每日一剂，水煎两次，取药汁共6两，分3次服，3天为一个疗程，服药期，注意调节自己的情绪，不能生气切记，切记。 05 治黄疸肝炎方 组成： 茵陈18g，虎杖18g，黄芩15g，山栀15g，板兰根15g，白茯苓15g，炒白术15g，生麦芽15g。 功效： 清利肝胆湿热，退黄疸健脾胃 用药： 上方每日一副，水煎两次，取药汁共6两，分3次服用。 06 治黄疸肝炎外用方 组成： 鲜毛茛适量 功效： 退黄疸 用法： 鲜毛茛捣烂成膏，取枣核大二块，放在两则内关穴，外贴胶布10分钟，局部灼痛，稍忍，4小时取掉药膏，可见双内关起有水泡，用无菌注射器将泡内黄水抽净，用紫药水外涂，盖无菌纱块包扎，3天后泡好，黄疸可退，若不愈，待疮面全愈，再如上法敷贴一次 07 真武训龙汤 组成： 丹参30g，生地30g，当归18g，白芍18g，双勾18g，菊花10g，黄精30g，旱连草30g，女贞子30g，黄芩15g，寄生6钱，石决明30g，生珍珠30g，龙骨30g，牛膝10g，甘草10g。 功效： 治肝阴不足，肝阳上亢，症见头目胀痛，口苦咽干，失眠，健忘，性情易怒，腰膝酸软无力。 用法： 每日一副，水煎两次，取药汁6两，分3次服用。 08 治肝炎方 组成： 太子参50g，黄芪50g，白术18g，茯苓15g，麦芽10g，半夏10g，陈皮10g，炒山楂10g，丹参18g，白花蛇舌草50g，半枝莲15g，蒲公英30g，板兰根18g，炙甘草10g。 功效： 养肝健脾，清肝解毒，治乙肝引起胁下疼痛，饮食减少，脘腹胀满，周身乏力，腰膝酸软。 用法： 每日一副，水煎两次，取药汁6两，分3次服用，连服30天为一个疗程。 09 妇科消症止痛方 组成： 生地18g，当归18g，川芎10g，白芍18g 红花10g，桃仁10g，香附10g，莪术10g，丹参18g，益母草15g，玄胡10g，甘草10g，桂枝15g。 功效： 活血调经，消 止痛，治妇女月经不调、痛经，B超检查见有子宫肌瘤，附件囊肿，小腹两侧常隐痛不适，症属肝气不舒之症。 用法： 每日一副，水煎两次，取药水6两，分3次服，服3副为一个